L’altro giorno ho visto un breve filmato su un social media (purtroppo non sono riuscito a salvarlo, altrimenti l’avrei inserito qui). Niente di straordinario: ambientato in qualche paese asiatico, si vedevano delle persone salire una scalinata, una breve strada pedonale che portava a un’altra via. La particolarità del video è che tutte le persone inciampavano, tutte nello stesso gradino, posto circa a metà della scala. Il gradino, così come gli altri della scalinata, era bas

Viviamo in un'epoca che ha trasformato la novità in un valore assoluto. Nuove esperienze, nuovi posti, nuovi stimoli. Scorriamo feed infiniti, saltiamo da un contenuto all'altro, pianifichiamo weekend diversi ogni volta. L'idea di fondo è che una vita piena sia una vita sempre varia — e che la ripetizione, al contrario, sia un segnale che qualcosa non va. Che stiamo sprecando tempo. Che potremmo fare di più, essere di più, vivere di più. Eppure c'è qualcosa che non torna. Se

Sintetizzo per ragioni di spazio una domanda posta da Marco Roccella: Una persona realizzata e ben centrata, è anch'essa priva di identità? Un giovane che sente dentro di sé l'aspirazione a curare, diventa un dottore, va in paesi ove ci sia bisogno di medici; questa persona possiamo definirla un guscio vuoto, inautentica? Non presente a se stessa? Un musicista che, dopo anni di studio, riesce ad entrare in orchestra e a trasmettere emozioni… questa persona è davvero senza ide

“In questo mondo di inganni, la calma è ciò che la tua anima desidera.” — Rumi Alcune settimane trascorse in un contesto più quieto hanno riaffermato quanto siano decisive le impressioni a cui ci sottoponiamo. Così come il corpo fisico è plasmato da ciò che mangiamo, la nostra interiorità prende forma da ciò che vediamo, ascoltiamo, leggiamo, diciamo. Nulla è neutro. Ogni impressione entra e lavora. Possiamo dirci che siamo presenti a tutto. Ma se osserviamo con sincerità, sc

Come chi ci legge abitualmente avrà certamente notato, solitamente le immagini che appaiono nei nostri post sono opere d’arte; immagini classiche, piuttosto lontane dalle figure a cui forse si è abituati a vedere accanto a questo tipo di contenuti. Questo aspetto non è secondario. Anche se non ne parliamo molto, cerchiamo di dare la massima attenzione alla parte visiva. Il tipo di immagine è già un’impressione che condizionerà quali parti in noi saranno sollecitate ad affiora

Quando ero bambina, imparai presto a leggere. Il mondo dei libri mi parve subito una possibilità straordinaria: conoscere mondi che erano al di fuori della mia portata, entrare in storie che forse non avrei mai vissuto. Tuttavia, più crescevo più mi accorgevo che accanto alla possibilità esplorativa negli scritti c’era un potere enorme, che andava al di là di quanto intravisto dalla mia indole sognante e curiosa: il potere delle informazioni, il potere della conoscenza. Come

Continuo il discorso iniziato la settimana scorsa, dove abbiamo detto che il fuoco - la sofferenza - ci purifica. La sofferenza, quando non ci ribelliamo ad essa, crea un ‘punto di fusione’ dove ci è possibile modificare qualcosa di profondo nel nostro essere. Solitamente, siamo in grado di lasciar andare qualcosa a cui fino a quel momento eravamo attaccati. Il risultato è una ‘pulizia’ interiore. Molte delle cose che crediamo di essere, cadono. Ho descritto in forma narrativ

Abbiamo avuto una richiesta di parlare di questo argomento. Ne abbiamo già scritto in passato, rispondiamo comunque alla richiesta. Si tratta di un argomento chiave e non molti lo comprendono. Si tratta anche di uno di quegli argomenti di cui è inutile parlare troppo senza provare in pratica; siamo più che mai in un dominio dove l’esperienza personale è fondamentale - potrei scrivere qui per ore cercando di spiegare il particolare dolore e fastidio che si prova dopo che si è

In occasione del nuovo anno, mi tornano in mente i tanti rituali popolari in cui si brucia qualcosa di vecchio per far posto a qualcosa di nuovo. La stessa cosa avviene, su una scala di tempo più ampia, nel momento in cui Shiva, danzando, distrugge l’universo per permettere la nascita di un nuovo ciclo. La stessa danza di distruzione avviene in chi è in un processo di risveglio. Ciò che è incompatibile con esso va distrutto. Non c’è posto per il vecchio e il nuovo, insieme. S

Oggi affronterò la questione della presenza da un punto di vista molto semplice. Capita a tutti, credo, di rivolgersi all’aiuto di qualcun altro in momenti di decisioni difficili, di questioni complesse, di particolare confusione. “Due teste pensano meglio di una”, mi dico. “Lascia che ti parli del mio problema, magari mi puoi aiutare.” Il fatto stesso di esporre porta ordine alla questione. Spesso il solo fatto di parlarne scioglie il nodo (in qualche modo misterioso aver sc

Uno scambio recente con una persona mi ha fatto venire in mente un passaggio de 'L' Evoluzione Interiore dell'Uomo' di P. Ouspensky: "Nelle conversazioni ordinarie diciamo spesso: comprendo ma non sono d'accordo. Dal punto di vista del sistema che studiamo questo è impossibile. Se comprendete una persona, siete d'accordo con lei; se non siete d'accordo, non la comprendete. È difficile accettare questa idea, e questo significa che è difficile comprenderla". Nel secondo stato d

Inizio a scrivere questo post perché è mancata la corrente. Dopo qualche secondo in cui sono passate velocemente nella mia mente le cose che adesso non posso fare, sono subito spuntate altre possibilità: ci sono cose che posso fare, ad esempio scrivere questo post. Questo semplice avvenimento ha bloccato certe linee di azione, e ne ha stimolate altre. Ha cambiato il corso della mia mattinata. Ogni avvenimento nell’universo, grande o piccolo, è la nota di un’ottava - cioè è pa

Ancora una volta, ieri e oggi ho potuto sperimentare una potente fase lunare (la luna piena di ieri era la più forte dell’anno, segnando il punto di massima vicinanza e luminosità del satellite). Malintesi, persone irritate, problemi di connessione, momenti critici. E sonno. Potremmo dire che la luna intensifica il sonno. Intensifica gli io, rendendo più facile credere a questa o a quella sensazione, timore, irritazione. Caderne preda in modo ancora più profondo del solito. O

Ieri sera abbiamo avuto uno degli incontri online per persone interessate al nostro lavoro, che teniamo mensilmente. A un certo punto una dei partecipanti ha chiesto qualcosa come: “Ma voi, questo stato di RIcordo di Sé, l’avete mai davvero sperimentato personalmente”? Ho avvertito un filo di imbarazzo nel mio amico studente, mentre si accingeva a rispondere. Il rischio, effettivamente, era di apparire come dei fanfaroni, “Ho 16 Lamborghini e 4 Ferrari in garage, e mangio cav

Lo abbiamo scritto tante volte: il pensare è una funzione, fa parte quindi di ciò che la quarta via chiama la macchina. Abbiamo anche ripetuto che spesso è proprio il pensare a costituire un velo tra noi e l’esperienza diretta, intensa, che fa parte dello stato di Presenza. Occorre poi rendersi conto che non sappiamo pensare. Spesso non sappiamo nemmeno riconoscere cosa è il pensare, lo confondiamo con espressioni di ciò che dovrebbe essere definito come sensazione o sentimen

Stamattina mi sono alzato presto e sono andato in una riserva naturale ad ammirare uccelli esotici, buona parte dei quali non avevo mai visto. Una festa di colori, forme, movimenti, energia naturale. Mica male, starete forse pensando, se confrontato a una normale giornata di lavoro. Eppure l’esperienza è stata accompagnata da una parte in me che si lamentava e strepitava: il centro istintivo. Già il fatto di alzarsi presto non gli è piaciuto: per una serie di circostanze avev

Il tentativo di risvegliarsi non costituisce un processo ordinato: è un percorso accidentato, pieno di esperimenti, errori e, aggiungo, anche di colpi di scena. Sopraggiungono intervalli, momenti in cui quello che si sa non vale più. Tante informazioni su cui si aveva incertezza, è vero, ora sono chiare e immediatamente visibili; ma sono ancora di più quelle, nuove, di cui non si sa nulla. Non ci si può permettere di muoversi nel mondo con la confidenza dell’esperto, di viver

Che relazione c’è tra l’essere presenti e sentirsi bene? Nessuna. Forse ho esagerato. Proprio nessuna nessuna, no. Ci sono un paio di...

Sono di ritorno dalla colazione nell’hotel in cui mi trovo. Sono come sempre sorpreso da come un piccolo momento della nostra vita...

Stamattina una signora che ogni tanto viene a pulire il mio appartamento mi ha fatto notare, con la sua semplice e diretta essenza...